Los peligros de los rayos ultravioleta en los ojos

¿Ha considerado los efectos de los rayos ultravioleta en sus ojos cuando está al aire libre? La exposición prolongada puede provocar con el tiempo varias afecciones oculares comunes. No espere hasta que sea demasiado tarde para actuar. Continúe leyendo para saber cómo usar gafas de sol puede ayudar a prevenir daños a largo plazo y proteger su visión. Obtendrá información sobre cómo el sol afecta los ojos sensibles o aquellos con afecciones existentes. También exploraremos por qué las gafas de sol son especialmente importantes para los adultos mayores y sus necesidades relacionadas con la edad. Ármate de conocimientos para que tu próximo par de gafas de sol haga algo más que lucir elegante.

Condiciones oculares comunes causadas por la exposición al sol

La radiación ultravioleta del sol puede dañar los ojos con el tiempo. La exposición a los rayos ultravioleta se ha relacionado con varias afecciones oculares, como cataratas, degeneración macular y pterigión.

Cataratas

Las cataratas se forman cuando el cristalino del ojo se vuelve turbio, provocando visión borrosa. La exposición a la radiación ultravioleta es un factor de riesgo importante para el desarrollo de cataratas. Con el tiempo, las proteínas del cristalino se descomponen y se agrupan, impidiendo que la luz llegue a la retina. A menudo se requiere cirugía de cataratas para restaurar la visión.

Degeneración macular

La degeneración macular es una de las principales causas de pérdida de visión, ya que daña la mácula, que es responsable de la visión central y nítida. La exposición a la radiación ultravioleta y la luz azul dañan las células sensibles a la luz de la mácula con el tiempo. La degeneración macular causa puntos ciegos, visión borrosa y pérdida de visión en el centro del campo visual. Aunque es incurable, algunos tratamientos pueden retardar la progresión.

Pterigión

Un pterigión es un crecimiento en la parte blanca del ojo (esclerótica) que puede extenderse a la córnea. La exposición prolongada a la radiación ultravioleta, especialmente en áreas más cercanas al ecuador, es un factor importante en el desarrollo del pterigión. A medida que el crecimiento se propaga, puede interferir con la visión o irritar el ojo. A menudo se recomienda la cirugía de extirpación si la visión se ve afectada o el crecimiento es antiestético.

Protección contra gafas de sol

Proteger sus ojos de la radiación ultravioleta y del daño solar es sencillo. Use gafas de sol que bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB. Busque gafas de sol que digan específicamente que bloquean el 100% de los rayos ultravioleta. Las gafas de sol con montura grande y envolventes también ayudan a bloquear la entrada de luz a través de las monturas. Usar gafas de sol, además de sombreros de ala ancha y limitar la exposición al sol durante la mitad del día, puede ayudar a prevenir daños oculares a largo plazo y pérdida de la visión. Tus ojos te lo agradecerán.