Entendiendo los efectos de la luz azul en nuestros ojos
A medida que navegas en nuestro mundo cada vez más digital, te ves constantemente bombardeado por esta luz visible de alta energía que emiten tus dispositivos. Pero, ¿qué es exactamente la luz azul y cómo afecta a tus ojos y a tu bienestar general? En este artículo, descubrirás las fuentes de la luz azul, su impacto en tu sueño y tu estado de ánimo, y cómo puede contribuir a la fatiga visual digital.